对于代运营公司是否靠谱的问题，需要进行一定的调查和评估，以此判断是否值得与其合作。以下是评价靠谱的代运营公司的一些标准：

经验和历史：好的代运营公司拥有一定的历史和经验，能够为客户提供可靠的服务和支持?？梢酝ü榭垂镜耐尽⑸缃幻教宓韧揪叮私夤镜睦泛捅尘?。

客户参考和评价：客户参考和评价可以为评估代运营公司提供有价值的信息?？梢运阉骺突У钠兰酆推缆?，或直接向代运营公司索取客户参考。

服务能力和专业性：代运营公司的服务能力和专业性对于客户的业务成功至关重要。即代运营公司是否具备深入的行业知识、专业技能和高效的服务能力。

合作流程和方案：靠谱的代运营公司需要提供清晰、具体和可行的代运营方案，以及合作流程在可行性方面的完善程度，以便客户更好地了解和监督整个代运营过程。

保密和合规性：代运营公司需要保证客户的信息安全和私密性，并符合相关法规和准则，避免给客户的业务造成法律和道德上的风险。

总的来说，评估代运营公司的靠谱程度需要客户进行多方面的考察和评估，最终确定可靠的代运营伙伴，以实现业务的成功且符合道德和法律规范的运营。